Flex Fit

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Flex Fit

Exercícios de flexibilidade.

Muscle Group:

Todos

Categories:

Equipment:

Próprio corpo

Melhora da capacidade de se movimentar através de ritmos e exercícios de flexibilidade.
Nesse trabalho, utilizamos ferramentas oferecidas pela dança e pelo alongamento para um maior bem estar físico e mental.

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