MMA Fit

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Preparação física de atletas de MMA

Muscle Group:

Todos

Categories:

Equipment:

Próprio corpo

A preparação física de atletas de MMA transformada em aula coletiva.
Alto gasto calórico com exercícios de fortalecimento e específicos para preparação física de atletas de artes marciais trabalha o corpo como um todo desenvolvendo força, resistência capacidade cardio respiratória.

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