Dia das Crianças: 35 programas para curtir com a garotada

Confira as dicas do site 1001roteirinhos para se divertir com a família! DICAS no RIO 1. MAR é lugar de criança Tema: exposição “Dja Guatá Porã: Rio de Janeiro indígena” Contações de histórias, oficinas, feira de artesanato. Programação completa no site: https://goo.gl/8K6tzV. Museu de Arte do Rio Praça Mauá, 5, Centro 10h às 18h 2. Programação especial no […]

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Cuidados com a alimentação na infância

Você sabia que os hábitos alimentares dos adultos são moldados durante a infância? É verdade! E será que estamos fazendo o dever de casa direitinho? O nutricionista Clóvis Albuquerque, da Upper, entrega alguns “errinhos” que costuma reparar no dia a dia da criançada, confira:  Oferecer refrigerante ou colocar açúcar nas bebidas “Crianças pequenas não precisam de bebidas com açúcar, elas […]

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Comemoração de Dia das Crianças na Upper Arena

Em parceria com a Secretaria de Esporte, Lazer e Juventude e a Escola de Lutas José Aldo, a Upper oferece uma manhã de muita alegria em comemoração ao Dia das Crianças. O evento acontecerá nesta quinta-feira, dia 12 de outubro, das 9 às 12h na Upper Arena, no Flamengo. Vai ter muita diversão com a Cia. […]

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Priscila & Zeca

Matriculei o meu filho Zeca na natação da Upper em 2009, quando ele tinha apenas nove meses! Foram seis anos de alegrias e superação, já que eu enfrentava um trauma pessoal muito grande. O Zequinha era assíduo, afinal, além de gostarmos muito do ambiente e dos professores, sabemos que a prática de exercícios físicos contribui […]

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Saúde da criança é beneficiada pelos esportes

Atualmente, muitas crianças têm preferido passar horas no computador ou no vídeo game ao invés de brincar com outras crianças “ao vivo”. É claro que precisamos nos adaptar às mudanças do mundo e compreender que a infância de hoje não é mais como era antigamente, assim como no futuro a infância também não será como […]

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