Treinamento Funcional

Treinamento Funcional
Treinamento Funcional

Harmonizar a função das articulações do corpo.

Muscle Group:

Todos

Categories:

Equipment:

Anilhas e Pesos

Aula composta por um conjunto de movimentos que visam equilibrar a função das articulações do corpo.
Traz o conceito de desenvolver mobilidade e estabilidade específicas de cada região do corpo, através de exercícios combinados.

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  • funcional
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