TRX – Treino Suspenso

TRX – Treino Suspenso
TRX – Treino Suspenso

Manter o corpo fortalecido e funcional

Muscle Group:

Todos

Categories:

Equipment:

Próprio corpo

O TRX foi criado por um SEAL – soldado de elite da Marinha americana – com o objetivo de manter o corpo fortalecido e funcional, utilizando um equipamento criado a partir das tiras de paraquedas.
Nas aulas, os exercícios são feitos com uso do próprio peso corporal, havendo a possibilidade de trabalhar todos os grupamentos musculares.
Indicado para alunos com variados níveis de condicionamento.

Photo Gallery

  • photodune-8696272-group-of-people-working-out-in-pilates-class-l
photodune-8696272-group-of-people-working-out-in-pilates-class-l