CIRCUITO OUTDOOR

CIRCUITO OUTDOOR
CIRCUITO OUTDOOR

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Programa de atividade física ao ar livre realizado na Praia do Flamengo, um dos cartões postais do Rio de Janeiro.
Com uma variedade de exercícios e materiais, proporciona melhor função corporal, fortalecimento e capacidade cardiovascular.
Os exercícios são organizados em forma de circuito com sequências elaboradas para melhorar o condicionamento físico geral.

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