A prática do alongamento aumenta a flexibilidade, melhora a postura, previne lesões e dores musculares, alivia a tensão, relaxa o corpo, a mente, entre tantos outros benefícios! Esperamos vocês!!!
Aulas:
Segundas, quartas e sextas às 8h com a professora Carla Tristão.
Terças e quintas às 9h com o professor Daniel e às 20h com a professora Carla.