Com o objetivo de auxiliar nossos alunos a se manterem ativos e saudáveis durante o período de isolamento social imposto pela pandemia do coronavirus, a Upper está oferecendo aulas ao vivo pelo lnstagram, desde a primeira semana da quarentena.
Graças ao empenho dos nossos professores, as “lives” acontecem de segunda a sábado em dois horários, às 10h e às 19h. Todas são compartilhadas posteriormente no canal da Upper, no Youtube.
A novidade é que agora, além dos treinos com nossos professores, estamos oferecendo também a opção de aulas online através da plataforma da maior empresa de fitness do mundo, a Les Mills. São mais de 100 exercícios que ficarão disponíveis durante a interrupção das nossas atividades. Aproveitem!
Para acessar as aulas da Les Mills, clique aqui! Bons treinos!