O mês de novembro se inicia e com ele vem o Novembro Azul, que tem como objetivo alertar os homens sobre a importância da prevenção ao câncer de próstata. Nesta segunda, às 20h, vamos apoiar esta campanha tão importante com um aulão de dança temático, na novíssima sala 2!!! Esperamos vocês!!! 💙
Sobre o câncer de próstata
De acordo com o Instituto Nacional de Câncer (Inca), no Brasil, o câncer de próstata é o segundo mais comum entre os homens (atrás apenas do câncer de pele não-melanoma).
A Sociedade Brasileira de Urologia mantém sua recomendação de que homens a partir de 50 anos devem procurar um profissional especializado para avaliação individualizada.
Ainda segundo o Inca, a alimentação e a nutrição inadequadas são classificadas como a segunda causa de câncer que pode ser prevenida.
Caso a população adotasse uma alimentação saudável e a prática regular de atividade física, mantendo o peso corporal adequado, aproximadamente um em cada três casos, dos tipos de câncer mais comuns, poderiam ser evitados. Ou seja, para cada 100 pessoas com câncer, 33 casos poderiam ser prevenidos.
Mantenha atividades físicas como parte da rotina diária, começando por aquelas que lhe deem prazer, como caminhar, andar de bicicleta, nadar e dançar!
Quanto mais se movimenta o corpo, maior a proteção contra o câncer.