2019
O TRX foi criado por um SEAL – soldado de elite da Marinha americana – com o objetivo de manter o corpo fortalecido e funcional, utilizando um equipamento criado a partir das tiras de paraquedas.
Nas aulas, os exercícios são feitos com uso do próprio peso corporal, havendo a possibilidade de trabalhar todos os grupamentos musculares.
Indicado para alunos com variados níveis de condicionamento.
Horários Disponíveis
Terça
-
Sala 2 - Prof. Claudio Shaolin
Quinta
-
Sala 2 - Prof. Claudio Shaolin
Segunda
-
Sala 2 - Prof. Aleks Gonçalves
Quarta
-
Sala 2 - Prof. Aleks Gonçalves
Sexta
-
Sala 2 - Prof. Aleks Gonçalves