A capoeira não é apenas uma arte marcial brasileira, ela faz parte da nossa história e em 2014 recebeu o título de Patrimônio Cultural Imaterial da Humanidade pela UNESCO. Ela é caracterizada por ter golpes rápidos e movimentos complexos: chutes, joelhadas, cotoveladas e acrobacias em solo ou no ar fazem parte dessa arte marcial que […]
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Neste sábado teremos uma manhã especial em comemoração ao Dia das Mães! Das 10h30 às 11h30 tem aulão de Spinning da professora Evelyn com direito a sorteio de um voucher para massagem! Também teremos sorteios de massagens nas seguintes aulas: 9h – Upper Ritmos – Prof. Patrick 9h30 – Local – Profª. Evelyn 10h45 – […]
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Se você frequenta a Upper há algum tempo, talvez não saiba quem é o Fabiano Bernardo de Freitas. Já o “Babu” é muito provável que você conheça! Nascido e criado no Morro Azul, o hoje mestre Babu trabalha na Upper desde o seu início, há 20 anos. Mas essa história começa bem antes, em 1991, […]
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