02
jan
2019
2019
Atividade desenvolvida com objetivo de fortalecimento e hipertrofia dos glúteos. Exercícios organizados em séries ou circuitos, utilizando o peso do próprio corpo ou equipamentos, como caneleiras, halteres, bola suíça etc.
Horários Disponíveis
Segunda
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Sala 1 - Profª Aline Moraes
Quarta
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Sala 1 - Profª Aline Moraes
Sexta
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Sala 1 - Profª Aline Moraes
Segunda
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Sala 1 - Profª Márcia Sardinha
Quarta
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Sala 1 - Profª Márcia Sardinha
Sexta
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Sala 1 - Profª Márcia Sardinha