A partir desta segunda-feira, venha experimentar a nova aula de Fitball com a professora Jacque! A aula de Fitball é realizada na bola suíça 🔵 e trabalha os membros superiores e inferiores como um todo, melhorando a capacidade respiratória, força, coordenação, além de fortalecer também a região do core! Faça a sua reserva pelo app […]
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Vocês pediram e a UPPER atendeu! Aula de local em novo horário: terças e quintas, às 7h, com o professor Patrick! Deixa a preguiça em casa e vem treinar!!!
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A UPPER oferece aulas de Jiu-jitsu para todas as faixas etárias! Venha praticar a arte suave na UPPER! Segundas, quartas e sextas7h30 – Prof. Fabiano “Babu” Freitas16h – Prof. Fernando Bruno20h – Prof. Bruno Macaco Terças e quintas16h (Juvenil) – Prof. Bruno Macaco17h (Infantil) – Prof. Andrius Tigrão Para obter mais informações ou agendar uma […]
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Prezados alunos, Neste sábado, dia 1º de maio, funcionaremos das 9h às 14h (somente musculação).
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